查征信会不会影响信用

查征信可分为两种情况，一种是个人查征信，另一种是机构查征信。一般情况下，个人查征信是无限制的，也不会对个人信用产生影响。但机构查征信不宜过多，最好一个月机构查询征信的次数不超过5次，不然机构查询征信次数太多，会反映出客户的潜在压力较大，潜在风险较高。

征信不好如何恢复征信

1、逾期初期立刻联系银行，表明不是有意逾期，申请延长还款的时间;

2、遇到并非自身原因形成的被逾期的情况，要及时提供相关材料并向银行申请恢复征信;

3、尽快将呆账清除，从欠款日开始保持良好的征信记录，表明个人还款能力，五年之后可以清除不良记录，恢复征信。